цигун что это такое и для чего FOR DUMMIES

Согните правую руку в локте и вытолкните ее прямо от правого уха вперед с ладонью, обращенной от себя.И Цзинь Цзин - это комплекс для улучшения гибкости и силы, развивает мышцы и сухожилия. �

Преимущества понятны: вы экономите время и деньги на дорогу, не рискуете заразиться, занимаетесь в максимально комфортных для себя условиях.Еще одно преимущество практик цигун в том, что зде�